DEFENSA PERSONAL PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL

 El IND, a través de ANFAS, ha programado, dentro del programa de actividades deportivas accesibles, 4 talleres de defensa personal para personas con discapacidad intelectual, mayores de 14 años, en diferentes localidades navarras.

La Federación Navarra de Judo y D.A. participa en este primer taller de Defensa Personal aportanto el personal cualificado para dar estos cursos de defensa personal.

Será Arantxa Meca San Martín, Directora del Departamento de Necesidades Educativas Especiales de la Federación Navarra de Judo y D.A., Entrenadora Nacional de Judo, 6º DAN y Especialista en Defensa Personal la encargada de impartir dichos cursos.

Así mismo, contará con la colaboración de Entrenadores de Judo y con titulación en Defensa Personal en las localidades de Tudela (Félix Pastor), Tafalla (Pedro Lezano) y Santesteban (Noelia Ariztia).

Este sábado 27 de noviembre, de 10:30 a 13:30, tendrá lugar el cuarto y último taller en Santesteban, en el Polideportivo Municipal.

El objetivo de estos talleres es aprender a detectar y evaluar situaciones de riesgo, aprender ejercicios para tener más confianza y seguridad en la propia persona y trabajar métodos de confianza para relajarse y para controlar el estrés.